本文转自：沈阳日报<\/font><\/p>
挥汗健身 生机满满<\/font><\/p>
沈阳人国庆假日尽享健身趣味<\/font><\/p>
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国庆假日，热衷于健康运动的沈城市民，在各类体育场地，与老友相约，选一两项喜爱的运动，享受着挥汗健身带来的轻松假日日子。<\/font><\/p>
领会传统技艺魅力<\/font><\/p>
就地过节，逛公园成为许多家庭在国庆假日玩耍放松的首选。10月2日起，由铁西区总工会主办、沈阳市摔跤协会承办的铁西区员工摔跤扮演活动，在劳作公园举办。作为国家级非物质文化遗产，北市摔跤的观赏性极强，跤手们的精彩献技引来大批市民停步赏识。柔道“金牌教头”刘永福携旧日弟子、奥运冠军孙福明前来助阵。市摔跤协会主席吴学刚告知记者，刘永福曾在全运会上拿过我国式摔跤银牌，“刘永福教练把北市跤法融入柔道傍边，培育出了多位柔道奥运冠军、世界冠军。”<\/font><\/p>
台下掌声、叫好声一浪高过一浪。8岁的杨家俊是本次摔跤技艺展现年纪最小的跤手，只见他摘下小眼镜，换上黄底红边的跤衣，在与父亲杨传陆的“对决”中，杨家俊展现出了不错的基本功，一招一式颇有姿势。<\/font><\/p>
在我国日子十余年的英国人卢克自小喜爱我国功夫，扎根沈阳后才智到北市摔跤惊喜不已，“这便是真功夫！”在跤馆学习半年，这是卢克第一次与伙伴尹俊登台献艺，全面展现出了自己在力气和耐力方面的优势。台下的师兄弟们为卢克竖起大拇指，观众则献上火热掌声。<\/font><\/p>
追逐时髦运动新潮流<\/font><\/p>
“在飞盘的一来一回傍边，解放了咱们的身体，释放了日子中的压力，还能交到新朋友。这样过节很痛快。”10月4日，沈阳市第二届沙龙飞盘城市赛，在沈阳奥体中心生机演出。<\/font><\/p>
今夏，飞盘在沈阳敏捷成为都市青年的时髦运动新宠。现在，沈阳约有20家飞盘沙龙，参加人数超万人。沈阳市飞盘运动协会筹备委员会秘书长梁文东告知记者，国庆假日是各支沙龙会员可贵聚齐的好时机。本届城市赛，共有7家沙龙的200多位玩家参赛。<\/font><\/p>
关于喜爱“尝鲜”的年轻人，上手快的飞盘是一项再好不过的时髦运动了。飞盘运动既有篮球走步的规矩，又运用了足球场上人盯人的竞赛战术，还采用了橄榄球的得分规矩。“飞盘飞出去时很轻捷，不同于沙包，很像咱们小时候玩的纸飞机。”“80后”王悦笑着对记者说，“玩飞盘让咱们感觉到男生很帅很洒脱，女生很飒很高雅，这真是一项很简单上瘾的运动！”<\/font><\/p>
感触“才智体育”的智能性<\/font><\/p>
尽管这几日沈城气温骤降，但是市民进行户外运动的热心却在升温。作为东北地区首个才智体育公园，9月29日刚刚开园的丁香东湖才智体育公园，在国庆期间派上了大用场。<\/font><\/p>
据介绍，到10月4日，才智体育公园日均人流量超越1万人次，10月2日更是呈现一波“小高潮”，智能健身步道、全民健身生机舱、体测舱等几处颇受欢迎的功用区，都达到了近2000人次。<\/font><\/p>
市马拉松协会会长秦志刚是沈阳闻名的健身达人，健身教练身世的他对才智体育公园拍案叫绝，乃至把健身教育视频都“搬”到公园来录制了，“每天前来健身的市民十分多，阐明这是一座便民的体育公园。我简直尝试了一切器件，能够说这座‘室外智能健身房’功用性强、训练全面，并且新颖智能，关于咱们日常健身训练的辅导性很强。”秦志刚为这儿的智能运动测验一体机点赞。<\/font><\/p>
在全民健身体测舱中，市民能够经过测验得到一份“运动处方”，并取得科学健身辅导，就像健身房的私家教练相同。<\/font><\/p>
沈阳日报、沈报全媒体记者 丁瑶瑶/文<\/font><\/p>
高档记者 张文魁/摄<\/font><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t
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